Inflatol

Πιθανές εφαρμογές (υπό μελέτη)

Σύμφωνα με κλινικές και προκλινικές μελέτες, ο συνδυασμός των παραπάνω φυτικών εκχυλισμάτων έχει διερευνηθεί για:

• Υποστήριξη της κινητικότητας και της ευλυγισίας,
• Διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των αρθρώσεων,
• Μακροχρόνια φροντίδα του μυοσκελετικού συστήματος.

*% ΣΗΔ: % Συνιστώμενη ημερήσια δόση

Boswellia serrata

• Περιέχει βιοενεργά τριτερπένια (boswellic acids).
• Έχει μελετηθεί για την επίδρασή της στη φυσιολογική λειτουργία των αρθρώσεων.
• Βιβλιογραφία: Sengupta et al., 2008; Kimmatkar et al., 2003.

Αρπαγόφυτο (Devil’s Claw)

• Ρίζωμα πλούσιο σε αρπαγοσίδη.
• Χρησιμοποιείται παραδοσιακά στη φυτοθεραπεία για την υποστήριξη της κινητικότητας.
• Βιβλιογραφία: Chrubasik et al., 2000; Wegener & Lüpke, 2003.

Κουρκουμίνη

• Φυσικό πολυφαινολικό συστατικό από Curcuma longa.
• Ερευνητικά δεδομένα δείχνουν αντιοξειδωτική δράση και συμβολή στην προστασία των κυττάρων από οξειδωτικό στρες.
• Βιβλιογραφία: Hewlings & Kalman, 2017.

Πιπερίνη

• Αλκαλοειδές του Piper nigrum.
• Συμβάλλει στην αύξηση της βιοδιαθεσιμότητας της κουρκουμίνης (Shoba et al., 1998).

Boswellia serrata

1. Παρενέργειες (σπάνιες αλλά υπαρκτές):

• Γαστρεντερικές ενοχλήσεις: ναυτία, διάρροια, φούσκωμα ή καούρες
• Αλλεργικές αντιδράσεις: εξανθήματα, φαγούρα ή δύσπνοια (πολύ σπάνια)
• Ξηροστομία

2. Αντενδείξεις:

• Εγκυμοσύνη και Θηλασμός: Δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες για την ασφάλεια – συνιστάται αποφυγή
• Αυτοάνοσες παθήσεις (π.χ. λύκος, σκλήρυνση κατά πλάκας): ενδέχεται να επηρεάσει την ανοσολογική αντίδραση
• Άτομα με σοβαρές ηπατικές ή νεφρικές παθήσεις: χρήζει ιατρικής καθοδήγησης

3. Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα:

• Αντιπηκτικά/αντιαιμοπεταλιακά (π.χ. ασπιρίνη, βαρφαρίνη): μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας
• Μη στεροειδη αντιφλεγμονώδη (π.χ. ιβουπροφαίνη): ενδέχεται να ενισχύσει ή να επηρεάσει τη δράση τους
• Φάρμακα για αρθρίτιδα ή ανοσοκατασταλτικά: απαιτείται προσοχή

4. Δοσολογία & Χρήση:

• Η τυπική δόση είναι 300–500 mg 3 φορές ημερησίως, με περιεκτικότητα τουλάχιστον 65% boswellic acids
• Η συνεχής χρήση για πάνω από 8-12 εβδομάδες καλό είναι να γίνεται με παρακολούθηση

5. Άλλες συστάσεις:

• Πάντα να προτιμάται ποιοτικό σκεύασμα με καθαρή ένδειξη περιεκτικότητας σε ενεργά συστατικά

Λήψη με φαγητό βοηθά στη μείωση γαστρικών ενοχλήσεων

Αρπαγόφυτο-Devil’s Claw

1. Γαστρεντερικές ενοχλήσεις:

• Συχνότερες παρενέργειες: Διάρροια, ναυτία, φούσκωμα, στομαχικές κράμπες
• Σε ευαίσθητα άτομα ή άτομα με έλκος ή γαστρίτιδα, μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα

2. Αντενδείκνυται σε:

• Άτομα με πεπτικά έλκη ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) και πέτρα στην χολή
• Εγκύους & θηλάζουσες: δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα για την ασφάλεια

3. Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα:

• Αντιπηκτικά-Αντιαιμοπεταλιακά: αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας
• Φάρμακα για διαβήτη: ενισχύει την υπογλυκαιμική δράση
• Φάρμακα για την καρδιά ή την πίεση: ενδέχεται να ενισχύσει ή να επηρεάσει τη δράση τους

4. Χρόνια χρήση:

• Συνιστάται διακοπή χρήσης μετά από 2-3 μήνες συνεχούς λήψης, εκτός αν υπάρχει ιατρική καθοδήγηση

5. Συμβουλές χρήσης:

• Λαμβάνεται με το φαγητό για μείωση των ενοχλήσεων στο στομάχι

Κουρκουμίνη

1. Πεπτικές διαταραχές:

• Υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν: καούρες, φούσκωμα, ναυτία, διάρροια. Σε άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα

2. Χοληδόχος κύστη & πέτρες:

• Αντενδείκνυται σε άτομα με πέτρες στη χολή ή αποφρακτικά προβλήματα στη χοληδόχο κύστη. Ο κουρκουμάς διεγείρει τη ροή της χολής και μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση

3. Αντιπηκτική δράση:

• Ο κουρκουμάς αραιώνει το αίμα. Αν λαμβάνεις φάρμακα όπως ασπιρίνη, βαρφαρίνη, κλοπιδογρέλη ή άλλα αντιπηκτικά-αντιαιμοπεταλιακά, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας
• Αποφυγή  πριν από χειρουργικές επεμβάσεις (τουλάχιστον 1-2 εβδομάδες πριν)

4. Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα:

• Μπορεί να επηρεάσει τη δράση:
  • Αντιδιαβητικών (ενισχύει τη μείωση σακχάρου)
  • Αντιόξινων φαρμάκων (μπορεί να αυξήσει την παραγωγή γαστρικού οξέος)

5. Εγκυμοσύνη και Θηλασμός:

• Σε μαγειρικές δόσεις είναι γενικά ασφαλής
• Σε μορφή συμπληρώματος, δεν συνιστάται χωρίς ιατρική συμβουλή

6. Συμβουλές για ασφαλή χρήση:

• Μαζί με πιπερίνη (μαύρο πιπέρι) αυξάνεται η απορρόφηση κατά 2000%
• Προτίμησε τυποποιημένα σκευάσματα με 95% κουρκουμίνες για θεραπευτική χρήση

Πιπερίνη (Piper Nigrum)

1. Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα

Η πιπερίνη μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση και τον μεταβολισμό φαρμάκων, κυρίως επειδή:

• Αναστέλλει το ηπατικό ένζυμο CYP3A4 και τη P-γλυκοπρωτεΐνη, επηρεάζοντας τη διάσπαση πολλών φαρμάκων
• Μπορεί να ενισχύσει ή να παρατείνει τη δράση: αντιπηκτικών (π.χ. βαρφαρίνη), αντιδιαβητικών, αντιεπιληπτικών, αντιβιοτικών, κατασταλτικών του ΚΝΣ

2. Ευαισθησία στο στομάχι

• Σε υψηλές δόσεις, μπορεί να προκαλέσει: γαστρεντερική ενόχληση (καούρες, ναυτία, διάρροια), ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου
• Να αποφεύγεται σε άτομα με: ελκη, γαστρίτιδα, οισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)

3. Κύηση και θηλασμός

• Δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα για την ασφάλεια σε εγκύους ή θηλάζουσες
• Συνιστάται να αποφεύγεται η χρήση συμπληρωμάτων με πιπερίνη

4. Υψηλές δόσεις – τοξικότητα

• Πολύ υψηλές συγκεντρώσεις πιπερίνης μπορεί να είναι τοξικές για το συκώτι ή το ανοσοποιητικό, ειδικά αν λαμβάνονται μακροχρόνια

Γενική σύσταση
Χρησιμοποίησε πιπερίνη μόνο με ιατρική καθοδήγηση, ειδικά αν λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή ή έχεις χρόνια νοσήματα.